春川幸司 1日5分の習慣で3時間睡眠になる 驚愕の睡眠術 効果と実際の結果

最近知ったんだけど、
春川幸司さんが発売した
1日5分の習慣で3時間睡眠になる 驚愕の睡眠術」が
ずいぶん評判になっているよね。

わずか1週間。1日5分のルーチン動作。
たったそれだけで惰眠生活の12時間睡眠から3時間睡眠の
ショートスリーパーに生まれ変わり、
有り余るほどの時間を手に入れた秘術って言ってるけど
これって本当のことなの?

すっごく興味が出てきたんだよね!

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睡眠時間が人より長いことが悩みで、ショートスリーパーになりたい。
でも、短眠法を実践するのに努力はしたくないという方や
夜遅くまでの仕事のせいで、寝不足気味。昼間は疲労感でたっぷり
なんていう人にも効果的なんだってね。

事実なら試してみる価値ありだね。

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