作者である佐藤美希 サーシャさんの「１００Ｍを１０秒台で走るための７つの方法」って
マスコミでも取り上げられているようだけど
ぶっちゃけ、どうなんだろうね？
運動会でリレーの選手になったことはゼロ。
どこにでもいる一般競技者がある方法を編み出したことによって、
31歳にして10秒台を叩き出した方法って
言ってるし気になるんだよね。
弱小陸上部でコーチもいないので、最近記録が伸び悩んでいて
アドバイスをくれる人が周りにいなくて困っていました。
そんな時このマニュアルを見つけ、おかげさまで新人戦では
自己記録を出すことができたなんて喜びの声もあったりするよ。
意外といいかも。
内容も良いし試してみる価値ありかな。
